Өзіңіздің жыныс мүшеңізді өздігінен қалай ұлғайтуға болады

Барлық ер адамдар жыныстық мүшенің мөлшері, потенциалы, тұрақты эрекциясы және жыныстық тұрақтылығы жетекші орындарды алатын интимдік өміріне алаңдайды. Егер осы аспектілердің бірі ер адамды әлсіретсе немесе қанағаттандырмаса, онда көп ұзамай көптеген мәселелер пайда болады.

Өкінішке орай, табиғат күшті жыныстың кез-келген өкіліне жыныстық мүшенің әсерлі параметрлерін бере алмады, бұл жыныстық өмірге және төсектегі сәттілікке кері әсер етеді.

Осыған байланысты күшті жыныстық қатынас мүшелері үй жағдайында өздігінен жыныстық мүшені ұлғайтуға көмектесетін тәсілдерді үнемі іздейді. Жыныс мүшеңізді ұлғайтудың тамаша нұсқасын табу үшін, олардың бірін қарастырып, қайсысының тиімдірек екенін анықтаған жөн.

Пенистің табиғи ұлғаюы

Жыныс мүшесін үлкейтуге бел буған ер адамдар үшін сіз өзіңіздің дұшпаңызды көзбен көруіңіз керек:

  • Денедегі май және артық дене салмағы.
  • Пассивті өмір салты.
  • Алкоголь және темекі шегу.
жыныс мүшесін ұлғайтуға арналған жаңа жасыл

Артық салмағы бар еркектердің мүшесі қысқа, ал кішігірім мүшесі, кем дегенде, визуалды түрде болады. Еркектің ішіне ілінетін майдың қатпарлары фаллустың ұзындығын айтарлықтай азайтады.

Сонымен қатар, қосымша фунт ерлердің денсаулығына, атап айтқанда, жыныстық функцияларға зиянды әсер етеді. Артық салмақ эректильді дисфункцияны тудыруы бұрыннан дәлелденген.

Мұндай жағдайдың алдын алу үшін диетаңызды қайта қарап, майлы, қуырылған және басқа зиянды тағамдардан бас тартып, ас тұзын, қант пен крахмалды тұтынуды азайтуға тұрарлық. Пенисті ұлғайтуға көмектесетін өнімдер:

  1. Жаңа піскен шөптер (ақжелкен, аскөк).
  2. Шикі қаймақ.
  3. Асқабақ тұқымдары.
  4. Тауық жұмыртқасы.
  5. Майсыз қызыл ет.
  6. Авокадо, қызанақ.
  7. Ащы шоколад.

Диетаны түзету дұрыс тамақтануды білдіреді, ал кейде сіз зиянды тағамға қол жеткізе аласыз, бірақ айына 2 реттен көп емес.

Ер адам артық салмақтан арылған кезде, пабистегі майлы қабат жұқарады, нәтижесінде жыныс мүшесі ұзағырақ пайда болады, ал тамақтану потенциалды жоғарылатады, ер адамның жыныстық қызметін жақсартады және тұтастай алғанда пайдалы әсер етеді. тұтастай алғанда дене.

Тұрақты физикалық жүктеме қан ағымының жоғарылауына ықпал етеді, адам ағзасының әр түрлі тіндеріндегі тамырларды күшейтеді, ал пенис бұл жағдайдан тыс қалмайды. Сіз жамбастың жаттығуларына назар аударуыңыз керек. Тәулігіне кем дегенде 40 минут жаттығу керек.

Әрине, физикалық белсенділік пенисті тікелей ұлғайта алмайды, бірақ ол эрекцияның күйі мен сапасына тиімді әсер етеді.

Темекі шегу қан тамырлары мен кіші артериялардың тарылуына ықпал етеді, нәтижесінде пениске қан ағымы азаяды, нәтижесінде бұл жағдай оның параметрлеріне әсер етеді.

Пенис өсуіне арналған эфир майлары

Пенисті үлкейтуге мүмкіндік беретін бұл әдіс жамбас ағзаларында қан айналымын жақсарту, капиллярлар мен қан тамырларын кеңейту үшін кейбір эфир майларының сипаттамаларына негізделген. Ең тиімді төрт май бар:

  • Амарант майы.
  • Даршын майы.
  • Жалбыз майы.
  • Анис майы.
пенисті ұлғайтуға арналған эфир майлары

Бұл скваленнің үлкен мөлшерін сақтайтын амарант, ол оттегін ұстап алу, содан кейін оны ішкі ағзаларға және жұмсақ тіндерге беру процедурасына жауап береді.

Терінің терең қабаттарындағы жасушаларды қанықтыру арқылы бұл көміртек қан айналымын қалыпқа келтіреді және зат алмасуды жақсартады. Егер бұл май еркектікке жағылса, онда пенис терісі Е дәруменімен қаныққан, бұл жыныс мүшесінің тамырлы қабырғаларының күшеюіне әкеледі.

Сонымен қатар, май құрамында темір, калий, фосфор және мыс бар, бұл жасушаларды одан әрі өсу үшін қажетті құрылыс материалдарымен қамтамасыз етеді. Эфир майы ақуыз элементтерінің түзілуін тездетеді. Сондықтан үнемі қолданылса, үлкейтудің қажетті нәтижелерін алуға болады.

Пенистің ұлғаюына арналған даршын майы қан айналымын жақсартады, жалбыз майы тіндердің тез қалпына келуіне ықпал етеді, ісікке қарсы қасиеттері бар. Анис майы маталарды қатты әрі серпімді етеді.

Кез-келген жағдайда май ер адамға зиян тигізбейді және профилактикалық әсер етеді. Осы әдісті өздеріне қолданып көрген ерлердің пікірлеріне сүйене отырып, біз техниканың сөзсіз қанағаттанарлық нәтиже беретіндігін айта аламыз.

Арнайы гель құрамында пенис ұзындығы мен айналасын ұлғайтуға көмектесетін дәрілік өсімдіктерден басқа, кейбір майлар да бар. Гельдің артықшылығы келесідей:

  1. Тұрақты қолданудан 2 апта өткен соң нәтижесін көруге болады.
  2. Крем ерлердің жыныстық қызметіне жақсы әсер етеді, эрекция кезінде серпімді және күшті пениспен қамтамасыз етеді.
  3. Потенциалды жоғарылатады, жыныстық қатынасты күшейтеді.
  4. Ерте эякуляциямен күреседі.
  5. Ұзақ оргазмды және жыныстық қатынас кезінде қарқынды сезімдерді тудырады.

Айта кету керек, гель барлық клиникалық сынақтардан өтті, сондықтан оны кез-келген жаста қолдануға болады, оның жанама реакциясы мен қарсы көрсетілімдері жоқ.

Сорғы

пенис кеңейту вакуумдық сорғы

Ауа сорғысының жұмыс істеу принципі ауаны сорып шығаруға негізделген, нәтижесінде цилиндрде теріс қысым пайда болады, бұл өз кезегінде жыныс мүшесінің өзінде төмен қысымның пайда болуына әкеледі.

Физика заңдарына сүйене отырып, қан ағымы пениске бағытталған, ол эрекция күйімен салыстырғанда анағұрлым көп мөлшерде толтырылады.

Сорғының пениске жүйелі әсері органның қанмен толтырылуын жақсартады, сондықтан ұзақ эрекция және ерлердің қадір-қасиеті артады. Вакуумдық сорғыны пайдалану ережелері:

  • Сорғыны жуыңыз және құрғатыңыз, оны пениске салыңыз.
  • Ауаны сорып шығармас бұрын, құрылғыға резеңке сақина қойылады, оны еркек мүшесінің негізіне жақын қою керек.
  • Колбаны шапқа мүмкіндігінше тығыз қысады, содан кейін ауа абайлап және баяу шығарылады.
  • Оны эрекцияға байланысты жыныс мүшесі үлкейгенше сорып алу керек. Егер сіз ауырсынуды сезсеңіз, тоқтату керек.
  • Тік күйге жеткенде, ауа айдауды тоқтатыңыз, пенис негізіне тығыз сақинаны тартыңыз, бұл одан қан ағынын тоқтатуға көмектеседі.
  • Жаттығу аяқталғаннан кейін (10 минут) кері қысымды босататын клапанды басыңыз, колбаны алыңыз.

Пенисті айдау қысқа мерзімді әсер етеді, вакуумдық сорғыны қолдану нәтижесі бірнеше сағаттан кейін жоғалады.

Нәтижелерді өмір бойына сақтау үшін сіз жүйелі түрде және күн сайын жаттығулар жасауыңыз керек, тек екі айдан кейін ғана сіз тұрақты әсерді байқай аласыз. Әдетте, сорғы жыныстық мүшені ұлғайтудың негізгі әдісі болып саналмайды, ол көмекші нұсқа болып саналады.

Сондықтан, ерлердің пікірлеріне сүйене отырып, насостық жаттығуды толықтыратын және жыныс мүшесінің өсуін жеделдететін пенсияны ұлғайтуға арналған мамандандырылған кремді біріктірген дұрыс.

Жыныс мүшесіндегі мүмкін проблемалардың уақтылы алдын алу үшін жыныс мүшесін ұлғайтудың жолдарын мұқият таңдап, денсаулығыңызды үнемі қадағалап отыру қажет.