Пениса мөлшеріне қанағаттанбау ер адамның жеке өмірін құруға елеулі кедергі болуы мүмкін. Осының «арқасында» ол үнемі күйзеліске ұшырайды және өзіне сенімсіздікпен қарайды. Пенис мөлшерін ұлғайту тұрғысынан сорғыларға қатысты жақсы пікірлер бар.
Түрлері мен ерекшеліктері
Сыртқы айырмашылықтарға қарамастан, сорғылардың әсер ету механизмі айтарлықтай ұқсас. Вакуумды пайдалана отырып, кез келген құрылғы төмен қысымды орта жасайды, бұл қысым градиенті бойымен пениске қанның белсенді айдалуына әкеледі. Пенистің кавернозды денесін қанмен толтыру оның мөлшерінің бірнеше сантиметрге ұлғаюына әкеледі. Органның «өсетін» см саны көптеген факторларға байланысты болады: тіндердің пластикасы, адамның жасы, анатомиялық ерекшеліктері. Сондықтан пайдалану нәтижесін болжау әрқашан мүмкін емес.
Пенисаның ұлғаю механизмі бойынша сорғылардың жіктелуі:
- Нұсқаулық. Қолмен жұмыс істейтін құрылғылардың артықшылығы олардың төмен құны болып табылады. Ерлердің пікірлері бойынша, құрылғының кемшілігі қолмен вакуум жасау қажеттілігі болып табылады.
- Электр. Құрылғыны пайдалану әлдеқайда қарапайым. Құрылғы электр энергиясын пайдаланып вакуум жасайды. Басқару түймесі. Ер адамдар бағаны кемшіліктер ретінде көрсетеді.
- Су. Жаңа құрылғы, отандық тұтынушылар жеткілікті түрде тексерілмеген. Өндірушілер құрылғыны пайдалану оңай және қауіпсіз екенін көрсетеді, ал оның пениса ұлғаюындағы тиімділігі «классикалық» модельдерден ешбір кем түспейді.
Сіздің пенисіңіздің мөлшерін ұлғайтуға мүмкіндік беретін құрылғылардың ішкі түрлері бар. Мысалы, жыныс мүшесінің жоғарғы бөлігінде ғана әрекет ету. Құрылғының бұл түрінің тиімділігі күмән тудырады, өйткені вакуумның қалай құрылатыны, пениса тіндерінің қысылғаны және әсер ету механизмі жеткілікті түрде қауіпсіз екендігі анық емес.
Сорғыны таңдау - жауапты мәселе. Кейбір ерлердің жолы бірінші рет болмауы мүмкін, сондықтан ең қымбат құрылғыны бірден сатып алмау керек. Құрылғыны қол жетімді бағамен сынап көрген дұрыс, содан кейін пениса ұлғайту бойынша нәтиже қанағаттанарлық болса, жаңа, күрделірек өнімді сатып алыңыз.
Қолдану нұсқаулары
Қолдану әдісі көбінесе құрылғының сипаттамаларына байланысты. Бастау үшін біз сорғыларды пайдаланудың жалпы ережелерімен таныстырамыз. Пайдалануға арналған жалпы нұсқаулар:
- Сорғы емдеуді қажет етеді. Құрылғыны сорғы материалына зақым келтірмейтін жуғыш заттарды пайдаланып, жылы ағынды сумен жуу керек. Қайнаған суды және химиялық заттарды пайдалануға тыйым салынады.
- Өнімді лақтыруға, соғуға немесе сығуға тыйым салынады!
- Сорғыларды тікелей күн сәулесінен қорғалған жерде сақтаңыз, сақтау температурасы - 35 градустан аспайды.
Қосымша ұсыныстар вакуумдық сорғыларды пайдалануға қатысты. Помпаны киер алдында өнімді немесе пениса терісін арнайы майлаумен өңдеу керек. Майды және импровизацияланған құралдарды қолдануға жол берілмейді. Майға негізделген майлауды қолданған жөн. Пенистің өзінде, майлаудан басқа, пениса тіндерінің өсуі мен жақсы созылуы үшін крем жағуға болады.
Содан кейін элемент құрылғыға енгізіледі және ауа сорыла бастайды. Теріс қысым ауаны айдау арқылы пайда болады, ал қан қысым градиенті бойынша пениске ағады. Сіз құрылғыны бос қолыңызбен ұстауыңыз керек, ал екінші қолыңызбен шамды сорып алуыңыз керек. Назар аударыңыз: егер ауа сорылмаса, клапанды тексеріңіз. Ол жабық болуы керек!
Пенисаның аздап қызаруы және қанның ағуы (эрекция) сезімі пайда болғанша «жұмыс істеу» керек. Вакуум 30 секундқа дейін сақталады. Сорғыны пайдаланған кезде айтарлықтай ауырсыну, көгеру немесе ауырсыну болмауы керек. 30 секундтан кейін клапан ашылып, сорғыға ауа кіреді. Келесі «тәсіл» эрекция жойылғаннан кейін жүзеге асырылады. Құрылғымен бір процедура 15-20 минуттан аспайды.
Алдымен өнімді 2 күнде бір рет, содан кейін 2 апта бойы күнделікті қолдану керек. Процедураны төсекке дейін, 1-2 сағат бұрын жасаған дұрыс. Алғашқы экспозиция уақыты 1 минуттан аспауы керек; 3-ші аптадан бастап оны 2 минутқа дейін арттыруға болады. Сорғымен қатар, пениса негізіне қойылған эрекциялық сақинаны қолдануға рұқсат етіледі. Құрылғы қанның ағуын кешіктіреді және эрекцияны ұзағырақ сақтауға көмектеседі.
Электрліктері де осыған ұқсас пайдаланылады, түймені басқан кезде құрылғы ауаны өздігінен сорып алады. Гидравликалық сорғылардың жұмысында айырмашылықтар бар. Процедураны душта немесе ваннада жасаған дұрыс. Алдымен құрылғы сумен толтырылады және денеге тығыз басылады. Ер адамның өзі де ваннада болуы мүмкін, оның пенисін суға жартылай батырады. Содан кейін, екі қолмен, су құрылғыдан клапан арқылы шығып, вакуум пайда болуы үшін сорғыны бірнеше рет ақырын басу керек.
Әрі қарай, ер адамға жай демалуға және 1-2 минут жатуға ұсынылады. Жұмыс жағдайлары вакуумдық қол сорғыларымен бірдей: айтарлықтай ыңғайсыздық жоқ! Көрсетілген уақыттан кейін қысымды жеңілдету керек, құрылғыны алып тастап, пениске шамамен 30 секунд массаж жасау керек. Әрекеттерді күніне 3 рет 15 минут бойы орындауға болады.
Қарсы көрсеткіштер
Сорғыларды қолдануға қарсы көрсеткіштер абсолютті немесе салыстырмалы болуы мүмкін. Абсолюттілерге мыналар жатады:
- Қант диабеті.
- Бауырдың, бүйректің, жүрек-тамыр жүйесінің ауыр аурулары.
- Фимоз, парафимоз, жыныс мүшесінің ұршық терісінің ұқсас аурулары.
- Қан аурулары, әсіресе көгеру және қан кету қаупі жоғары.
- Пенисаның анатомиялық дамуының аномалиялары.
- Тромбозға бейімділіктің жоғарылауы.
- Шап жарығы.
Салыстырмалы қарсы көрсеткіштерге пенис терісінің және пениса басының зақымдануы, тері аурулары жатады. Жыныстық жолмен берілетін инфекциялар үшін процедураны орындау мүмкін емес.
Артықшылықтары мен кемшіліктері
Қолданудың сөзсіз артықшылығы күрделі хирургиясыз пениса ұлғайту болып табылады, ол әдетте ұзақ қалпына келтіру кезеңімен жалғасады. Процедура ер адамнан күнделікті жұмысынан уақыт бөлуді талап етпейді: күтімге жеке уақытының 15-20 минутын арнау жеткілікті. Қосымша артықшылығы - дәрігерге барудың қажеті жоқ, өйткені сіз онлайн режимінде анонимді түрде сорғыға тапсырыс бере аласыз. Бұл жағдай қауіпті болуы мүмкін, егер ер адамда кем дегенде бір қарсы көрсетілім болса, ол туралы тек маман біле алады. Мұндай жағдайда помпа арқылы пениса ұлғайту процедурасы ауыр асқынуларға әкелуі мүмкін.
Кемшіліктері мен асқынулары:
- Көгеру және ауырсыну. Пенис басқа мүшелер сияқты зақымдалуы мүмкін. Айтпақшы, тіпті физикалық әсерден орган зақымданған кезде пайда болатын пениса сынуы сияқты медициналық термин бар.
- Пенисаның ісінуі (қанның тоқырауымен және тері астындағы гематоманың пайда болуымен байланысты болуы мүмкін).
- Кемшіліктердің арасында көптеген ерлер әсердің тұрақсыздығын атап өтеді: эрекция жойылғаннан кейін пенис бұрынғы өлшеміне оралады.
Жоғарыда айтылғандардың барлығын талдағаннан кейін, сондай-ақ сарапшылардың пікірлерін оқығаннан кейін, процедураның тиімділігі көбінесе адамның жеке ерекшеліктеріне байланысты болады деп қорытынды жасауға болады. Пенис тіндерінің созылуын, сондай-ақ басқа да маңызды белгілерді алдын ала болжау мүмкін емес. Кез келген жағдайда, сорғы сізге өзіңіздің жыныстық өміріңізді әртараптандыруға мүмкіндік береді, сізге жаңа сезімдер береді және, мүмкін, сіздің денеңіздің мүмкіндіктеріне жаңа көзқараспен қарауға мүмкіндік береді.
Вакуумдық сорғы дегеніміз не?
Вакуумдық сорғы бастапқыда эректильді дисфункциямен күресу үшін жасалған. Жыныс мүшесінің ұлғаюы жанама әсер болды. Бұл құрылғы қандай принцип бойынша жұмыс істейді?
Вакуумдық сорғы – мөлдір цилиндр, кірісі бар, бірақ шығуы жоқ колба. Дәлірек айтқанда, шығу бар, бірақ оған шланг бекітілген шағын тесік. Жіңішке шланг, өз кезегінде, колбадан ауаны шығару үшін сорғыға бекітіледі. Сорғы жиі арзан қол шамымен ұсынылған, мысалы, секс-дүкендердегі арзан сорғылардағы жағдай. Қымбат сорғыларда колбадағы қысымды бақылауға арналған манометрі бар арнайы тапанша-сорғы болады.
Жұмыс принципі қарапайым:
- Пенис колбаға енгізіледі.
- Шам пабиске мықтап басылады.
- Ауа колбадан қол сорғысының көмегімен шығарылады. Теріс қысым немесе олар айтқандай, колбада вакуум пайда болады. Нәтижесінде кавернозды денелер қанға толады, бұл жасанды эрекцияны тудырады.
Сорғы сеансынан кейін пенис біраз уақыт эрекцияны сақтайды, бұл Виагра санатындағы препараттарды немесе эрекциялық сақинаны қолданумен бірге жыныстық қатынасқа түсуге мүмкіндік береді.
Дегенмен, вакуумдық сорғыларды пайдаланушылар сорғы сеанстарынан кейін пенис әдеттегіден гөрі массивті болып көрінетінін атап өтті. Кейінірек белгілі болғандай, вакуумдық сорғыны қолдану пенисті үлкейтеді, бірақ ұзаққа созылмады: күннің соңына қарай пенис әрқашан бұрынғы өлшеміне оралды. Мұны білген секс-құрылғы сатушылар жыныс мүшесін үлкейтетін құрал ретінде вакуумдық сорғыны сата бастады. Вакуумдық сорғы осылайша танымал болды.
Сорғылау кезінде жыныс мүшесінің ұлғаю механизмдері
Уақытша ұлғайту
Сорғы уақытша жоғарылауды қалай тудырады?
- Механизм 1. Ұзақ сору кезінде (жинақтардың уақыты туралы мақалада кейінірек біле аласыз) пенис туникасындағы эластин талшықтары созылады. Бұл кавернозды денеге қанның үлкен көлемін орналастыруға мүмкіндік береді, осылайша пениса шеңберін арттырады. Бір-екі сағаттан кейін эластин талшықтары бұрынғы ұзындығын қалпына келтіргенде, пениса шеңбері қалыпты жағдайға оралады.
- Механизм 2. Жыныс мүшесін үлкейтудің екінші механизмі – лимфа ағыны. Сорғылау кезінде пениске көп қан ғана емес, сонымен қатар лимфа да түседі. Ол тері астына (сүйек теріге) шоғырланады, бұл сору сеансы аяқталғаннан кейін «пончик» деп аталатын әсерді тудырады. Сорғымен алғашқы сеанстарда лимфа ағыны қарқындырақ болады. Кейінірек айдау кезінде лимфа мөлшері айтарлықтай төмендейді. Жалпы алғанда, лимфа қауіпті емес және теріс белгі емес. Сонымен қатар, сабақтан кейін бірнеше сағаттан кейін лимфа сіздің пенисаңызды лимфа арналары арқылы қалдырады және бәрі қалыпты жағдайға оралады. Мүмкін болса, лимфа мөлшерінің шамадан тыс болмауын қамтамасыз ету керек.
Тұрақты түрде ұлғайту
Тұрақты түрде арттыру үшін сорғыны пайдалануды қолмен жаттығулармен біріктіру керек. Содан кейін арнайы сорғы режимдерімен туниканы созуға болады, ал келесі циклде қуыстарды «сорғызуға» болады. Құзыретті тәсілмен вакуумдық сорғы осы міндеттердің әрқайсысымен сәтті күреседі.
Вакуумдық сорғыны тәуелсіз құрылғы ретінде пайдалануға болады немесе негізгі қолмен жұмыс істейтін бағдарламамен біріктіруге болады. Екінші нұсқа қолайлы.
Сорғыны қолмен жаттығулармен бірге пайдалану, IF арттыруда айтарлықтай үлкен нәтижелерге қол жеткізуге болады. Осылайша, вакуумдық сорғыны пайдалана отырып, сіз пениса ұзындығын да, шеңберін де үлкейте аласыз.
Сорғылардың түрлері
Қаптама
Орау - туниканы созуға арналған сору режимі. Орау үшін тар колба қажет, онда тік пениса ені кеңейе алмайды, сондықтан вакуум күші оны ұзындыққа созады. Бұл әдіс пениса ұзындығын ұлғайтуға, сондай-ақ туниканы созуға мүмкіндік береді.
Классикалық сору
Классикалық айдау - кең колбада айдау. Мұндай колбадағы вакуумның күші пениса ені бойынша ісініп, қуыстарды қанмен шегіне дейін толтырады. Туник созылған кезде, бұл сору әдісі пениса шеңберін тиімді арттыруға көмектеседі.
Әрбір мақсат үшін оқыту бағдарламасын қалай құруға болады? Толығырақ мақалада оқыңыз.
Вакуумдық сорғымен жұмыс істеу кезіндегі қауіпсіздік ережелері
Вакуумдық сорғы - бұл пениса ұлғайтудың жеткілікті тиімді құралы. Дегенмен, егер сіз оны ойланбай қолдансаңыз, сіз тек жарақат аласыз және жыныс мүшесінің қараюы мүмкін. Құрылғыны қолданар алдында осы мақаланы мұқият оқып шығыңыз.
Ешбір жағдайда келесі ережелерді бұзбаңыз:
- Ауырсыну пайда болса, сору сеансын дереу тоқтатыңыз. Ауырсынуға не себеп болғанын біліңіз. Егер себеп жарақат болса, келесі әрекетке дейін толық жазылуын күтіңіз. Егер ауырсынудың себебі, мысалы, қысылған тері болса, мәселені шешіп, сору сеансын жалғастыру керек.
- Ешқашан асықпа. Сорғы сеансын ауыртпаңыз! Қысымды арттырыңыз (дәлірек айтқанда, оны төмендетіңіз, өйткені колбада вакуум пайда болады) апта сайын біртіндеп. Өсудің құпиясы ақылсыз жүктемелерде емес, тұрақты, сауатты жаттығуларда.
- Ешбір жағдайда сорғы сеансы бір жиынтықта 40 минуттан аспауы керек! Бір сағат – жеңіл жұмыс жүктемесінің уақыты. Сіз бұл уақытқа оңай жақындауыңыз керек. Ұзақ уақытқа созылған вакуумда қанның пениста еркін айналуы тоқтайды, нәтижесінде пенисадағы жасушалар өле бастайды.
- Тым жиі сормаңыз. Сорғы сеансы - бұл өте жағымды нәрсе: сорғыдағы пенис әсерлі өлшемдерге дейін ісінеді, бұл көруге қуанышты. Дегенмен, күніне 3 рет сору қажет емес. Сіздің мақсатыңыз - уақытша әсерге таңдану емес, пенисаны үлкейту. Тым жиі жаттығу өсуге кедергі келтіреді. Сондықтан, кейінірек мақалада білетін жаттығулар кестесін орындаңыз.
Пенис таңқаларлық берік және оны жарақаттау өте қиын. Тиісті жаттығулармен жарақат алу қаупі нөлге тең болады.
Вакуумдық сорғыны қолданатын оқу бағдарламасы
Екі оқыту бағдарламасын қарастырыңыз:
- Бірінші бағдарлама жыныс мүшесінің tunica albuginea созылуына бағытталған.
- Екінші бағдарлама қуыстарды «соруға» бағытталған.
Екі бағдарламаның әрқайсысы екі түрлі колбаны қажет етеді. Ауаны соруға арналған шланг пен сорғы кез келген колба үшін әмбебап болып табылады. Жаттығудың бірінші түрі үшін тар қаптамалық колба қажет.
Tunica albuginea созуға арналған бағдарлама (ұзындығы)
Буып-түюге арналған колба өте тар болуы керек: тік жыныс мүшесі орау кезінде ені бойынша ісінбейді, колбаның қабырғалары кеңеюді шектейді, оның орнына жыныс мүшесі ұзындығы бойынша ұзартылады.
Оқыту бағдарламасы:
- Аталық безге массаж – 5 мин.
- Бумен қыздыру – 10-15 минут.
- Жеңіл түзу барлық бағытта созылады – 10-15 минут.
- Жоғары керілген арқан – 10 мин.
- Арқан немесе A-созылу (қайсысы сізге ыңғайлы болса). Мұнда сіз кері итеруді, сондай-ақ пениске отыруды қоса аласыз.
- Жеңіл желе – 50 қайталау. Сорғыны бастамас бұрын, жыныс мүшесін сорғымен жүктеуге дайындау керек. Jelq осы мақсат үшін өте қолайлы. Құрғақ немесе дымқыл желе, қайсысы сізге ыңғайлы болса.
- Қаптама. Енді сорғы сеансы қалай орындалатынын егжей-тегжейлі сипаттаймыз.
Буып-түю процедурасы
Пенисіңізді 80-90% эрекцияға жеткізіңіз, оны кілегеймен немесе сұйық вазелинмен майлаңыз, содан кейін оны колбаға салып, лобке тығыз басыңыз. Жатырға вазелинді түсірмеуге тырысыңыз, әйтпесе ол да колбаға сорылады. Егер бұл орын алса, оған шыдамаңыз: колбаны алып тастаңыз, ұрықты майлықпен құрғатыңыз және жыныс мүшесін қайтадан колбаға салыңыз. Егер үйкеліс тартуға кедергі келтірсе, онда колбаның ішкі жағын сырғымалы кілегей-маймен майлаңыз. Сырғу 100% болуы керек.
Жоғары сапалы сорғыларда сорғыдағы қысымды көрсететін манометр бар. Мен сізге оңтайлы қысым көрсеткіштерін бере алмаймын, өйткені кейбіреулер үшін 4 бірлік айтарлықтай жүктеме болып көрінеді, ал басқалары үшін олар ештеңе сезбейді. Басқа себеп бойынша қысымды бақылау керек: сіз қай сәтте бастағаныңызды білуіңіз керек, содан кейін жүктемені бірте-бірте арттырып, тым алыс кетпеуіңіз керек.
Колбадағы пенис толық ұзындығына дейін созылады. Сезімдерді қадағалаңыз. Ауырсыну пайда болса, жиынтықты тоқтатыңыз.
Жаттығу жиынтықтары
Жиындар арасында 3-5 минут демалыңыз. Осы уақытта сіз жеңіл созылу жасай аласыз. Келесі жиынтыққа дейін жыныс мүшесін 80-90% эрекцияға қайтадан жеткізіңіз.
- Бірінші жиын. Бірінші жиынтықты жеңіл жүктемемен өткізіңіз: бірінші тәсілде пениса максималды созылу үшін барлық ауаны сорып алуға тырыспаңыз. Бастапқыда қатал бола бастасаңыз, бұл сіздің өсуіңізді тежейді. Әр нәрсенің өз уақыты бар. 10 минут жеңіл жаттығу жасаңыз.
- Екінші жиын. Келесі жиынтықта сіз қысымды аздап арттыра аласыз. Бұл жерде манометр пайдалы болады: манометрге қарап, қысымды сәл көтеріңіз. Екінші жиынға 10-15 минут беріңіз.
- Үшінші жиын. Үшінші жиынтық үшін қысымды арттырмаңыз, бірақ уақытты 20 минутқа дейін арттырыңыз. Жиын бойы өзіңізді жақсы сезінуіңіз керек. Ауырсынба!
Жиындардан кейін
Қаптамадан кейін қайтадан жеңіл желкинг, сөзбе-сөз 30-50 жеңіл қайталау. Қан тамырлары бағдарламасындағыдай толық қатты желк жасауға тырыспаңыз. Бұл жағдайда қан айналымын жоғарылату үшін сізге жельк қажет, өйткені сору кезінде пениста қан тоқтап қалады.
Содан кейін 5-10 минут бойы орташа күшті түзу жолдарды орындаңыз.
Жаттығуға дейін және одан кейін BPFSL өлшеңіз. Егер жаттығудан кейін VUP болса, сіз бәрін дұрыс істеп жатырсыз. Олай болмаса, мақалаларды қайтадан мұқият оқып шығыңыз және жаттығуларыңызды талдаңыз.
Жаттығудың соңында жыныс мүшесін «көгерген және контузия кезіндегі алғашқы көмек» жақпа майымен немесе ұқсас жақпамен майлаңыз.
Жаттығу аяқталды. Таңдаулы кесте 2/1 немесе 3/1. Демалу туралы ешқашан ұмытпаңыз, бірақ сіз де жалқау болмауыңыз керек. Сіздің пенисіңіздің жағдайын бақылаңыз, ақылмен және мұқият жаттығыңыз және сіздің пенисіңіз міндетті түрде өседі.
Жүктеменің артуы
Енді жүктемені арттыру туралы аздап. Апта бойы көрсетілген жүктемені асырмаңыз. Бірінші жинақ оңай, 10 минут, екінші жиынтық жүктемені аздап арттырды, сонымен қатар 10-15 минут, үшінші жиынтық бірдей қысымда 20 минут бойы. Бір аптадан кейін бірінші жиынтық жүктемені аздап, өте аздап арттырыңыз, сондықтан екінші жиынтық одан да үлкен жүктемемен, үшінші жиынтық бірдей қысымда, бірақ 20 минут бойы болады. Схема қарапайым.
Сонымен, апта сайын жүктемені біртіндеп арттырыңыз. Бұл сізге ең жақсы нәтижелерге қол жеткізуге көмектеседі. Бірнеше аптадан кейін тәжірибе жинақтаған кезде жиынтықтардың ұзақтығын бірінші жиын үшін 15 минутқа, екінші үшін 20 минутқа және үшінші үшін 25 минутқа дейін арттырыңыз.
Тәжірибеңіз жеткілікті болса, мен келтірген мысалдар бойынша оқу бағдарламасын жаңартуға және өзгертуге болады.
BPFSL мен BPEL арасындағы айырмашылықты 2 см немесе одан да көпке дейін арттырғанша туника созылу курсын жалғастырыңыз, содан кейін тамырлы циклге өтіңіз. Дегенмен, егер сіз барлық алдыңғы мақалаларды оқып, сауатты оқыған болсаңыз, онда сіз мұны бұрыннан білесіз.
Помпаны қолданатын тамырлы бағдарлама
Жаттығулар тізімі:
- Аталық безге массаж – 5 мин.
- Бумен қыздыру – 10-15 минут.
- Орташа беріктіктегі түзу қатарлар - 5 мин.
- Jelq – 100 қайталау.
- Тік бүгу – 10 мин.
- Жартылай тік жыныс мүшесінде отыру – 10 мин.
- Сорғы сеансы.
Процедура
Тамырлы циклдегі айдау сеансы туниканың созылу циклімен дәл бірдей, тек қана бұл жағдайда колба кең, тар емес, пениса ені бойынша ісінеді. Сеанстардың уақыты мен жүктемені арттыру принципі бірдей.
Жиындар арасында итермелеуді орындаңыз. Жиындар арасында 10-15 итеру жеткілікті болады. Вакуумдық сорғы мен сығу комбинациясы жай ғана фантастикалық VUP береді. Басуды мұқият орындаңыз. Егер сіз жүктеме тым жоғары екенін сезсеңіз, жаттығуды баяулатып, қысқартыңыз.
Соңында қан айналымын жеделдету үшін жеңіл желк орындаңыз.
Жаттығу аяқталды. Жаттығудың соңында жыныс мүшесін «көгерген және контузия кезіндегі алғашқы көмек» жақпа майымен немесе сол сияқты майлаңыз. 2/1 немесе 3/1 кестесі.
Осы бағдарламаның көмегімен туниканы созу циклінен кейін мен бір айда жыныс мүшесінің шеңберін 0,5 см-ге арттырдым. Бұл жақсы нәтиже болды! Әрі қарай өсу баяулады, содан кейін мен қайтадан туниканы созу цикліне ауыстым.
Жыныс мүшелеріңізге мұқият болыңыз. Егер сіз жыныс мүшесінің мұндай жүктемеге дайын емес екенін немесе қалпына келмегенін сезсеңіз, демалыңыз.
Жаттығуларыңыздың тиімділігін бақылау үшін жаттығуға дейін және жаттығу кезінде жыныс мүшесінің шеңберін өлшеуге болады. Дегенмен, сіз оны пениса лимфамен толтырмай тұрып өлшеуге тырысуыңыз керек. Лимфамен ұлғаюы бізге қатысы жоқ. Бізге таза VUP керек. Жаттығудың басында және жаттығу кезінде өлшеу арасындағы айырмашылық неғұрлым көп болса, соғұрлым жақсы. Егер айырмашылық апта сайын артып отырса, сіз дұрыс жолдасыз.
Бір-екі маңызды тармақ
Енді классикалық сорғыдағы бірнеше маңызды сәттерді қарастырайық.
1-тармақ – қолмен жаттығулар + сорғы
Вакуумдық сорғы негізгі жаттығу бағдарламасына тамаша қосымша болып табылады және жаттығудың әсерін арттырады. Сіз сорғыны жалғыз пайдалануға ауыспауыңыз керек - бұл дұрыс емес шешім болады.
2 сәт – лимфа
Помпамен жаттығу кезінде пениса лимфамен қатты «су басып қалады». Алғашқы жаттығулар кезінде лимфа көбірек болады, бірақ бірнеше сеанстан кейін ол соншалықты көп емес.
Егер лимфа көп болса, онда жиынтықты екі кезеңге бөлуге болады, кезеңдер арасында 30 секунд үзіліс жасайды.
Презервативпен сору лимфаның көп мөлшерін болдырмауға көмектеседі. Иә, иә, таң қалмаңыз. Презервативте тері қатты қысылған, бұл оның астына лимфа жиналуын болдырмайды. Бұл оқытудың жалпы тиімділігіне айтарлықтай әсер етпейді.
3-тармақ – емдік кремдер
Жаттығуды аяқтағаннан кейін емдік кремді қолдану қажет. Бұл қызыл дақтарды тез емдеуге және пенистің қараңғылануын болдырмауға көмектеседі.
4-тармақ – айдау кезінде қан
Классикалық сорғымен жаттығу алдында аспиринді қабылдаған жөн (редактордың ескертуі: алдымен дәрігермен кеңесіңіз). Ол қанның сұйықтығын арттырады және қан ұйығыштарының пайда болуына жол бермейді.
Артық жүктеме кезінде жаттығу кезінде уретрадан бірнеше тамшы қан кетуі мүмкін. Бұл уретрадағы қан тамырларының зақымдалуына байланысты пайда болады. Бұл жағдайда бірден сабақты аяқтап, өзіңізге екі апта демалыс беріңіз.
Екі апталық демалыстан кейін жаттығуды жалғастырыңыз, бірақ бірте-бірте бастаңыз: екі апталық жеңіл жаттығулардан кейін толық жаттығуларға оралыңыз.
5-ші сәт – жаттығудан кейінгі жыныстық қатынас
Жаттығудан кейін жыныстық қатынасқа немесе мастурбация жасамау керек. Өзіңізге және жыныс мүшесіне демалыңыз. Және келесі жолы жыныстық қатынасқа түсіңіз.
6 нүкте – терінің қараюы
Белсенді классикалық сору кезінде пенис терісі аздап қараңғы болуы мүмкін. Бұл бағдарламада сипатталған шарттар орындалмаған жағдайда орын алады: жылыну, барабар жүктеме, жаттығудан кейін кремдерді қолдану. Қалай болғанда да, қараңғылық ауырсыну белгісі емес. Мен алдыңғы мақалаларда қараңғылау механизмін сипаттадым.
Қоштасу сөздері мен тілектері
Достар, сіз жыныс мүшесін үлкейту туралы көп нәрсені білесіз. Сіз өзіңіздің алғашқы нәтижелеріңізге, алғашқы сантиметрлеріңізге қол жеткізген шығарсыз. Жаттығуды жалғастырыңыз, сонда сіз одан да көп жетістіктерге жетесіз.
Мен сипаттаған жаттығулардың ұзақтығы бір сағаттан асатынын байқамай қала алмадыңыз. Иә, бұл өте ұзақ, бірақ бұл кезеңде қажет. Жаңадан бастаушы өскеннен кейін, бірінші сантиметрден кейін үлкен өсуге қол жеткізу қиындай түседі. Пенис жүктемеге бейімделеді, сондықтан жаттығулар да қиындайды. Бірақ ренжімеңіз, бәрі өз қолыңызда! Кім қаласа, соған жетеді. Бұл оңай болады деп ешкім уәде берген жоқ. Достар сіздерге шыдамдылық пен өсу!